好运三分快3APP下载_天气寒冷,来碗胡椒咸菜猪肚汤来暖胃

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  秋冬是进补好运三分快3APP下载的好几点几分好运三分快3APP下载,来一碗胡椒咸菜猪肚汤,让身体暖暖的!该汤用料不贵但营养价值很高,汤料中的胡椒所含锰、钾、铁、维他命C、维他命D、纤维等营养成分,能够舒缓呼吸系统疾病、感冒和咳嗽、消化系统不适等疾病;而猪肚能补虚损及健脾胃,但是好运三分快3APP下载有点痛 适合胃寒的人士饮用!





食材:

新鲜猪肚1件、猪骨10000克、潮州咸菜1000克、白胡椒粒20克、水适量



腌料:

白醋10克、盐5克

做法:

  1.猪肚洗净,除去肚内脏物,加入白醋汆水1000秒。



  2.猪肚再次洗净,切片备用。

  3.猪骨汆水。

  4.将白胡椒粒拍碎。

  5.锅内加入清水、猪肚、猪骨、白胡椒粒及盐好运三分快3APP下载煲煮约1小时1000分钟。

  6. 咸菜洗净及切片,咸菜加入猪肚汤,再煲1000分钟,即成。



小贴士:

清洗猪肚时,除用白醋外,亦可加入新鲜柠檬片,肯能用粗盐搓洗,以去除异味。

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